吸烟20年后终于把烟瘾戒掉，之后遇到一个问题就是将体内沉积多年的烟毒排出体外。偶然听别人说用以下方法可以把体内沉积多年的烟毒排出体外，使用效果非常好，呼吸时很没以前那么难受的感觉了。自己不敢独享与大家分享。
主要是多吃一些动物血液吧！比如：猪血，鸡血，等等…动物血有清洁血液的功能，还有辅助造血的能力，也可以清出肺上的尘埃，比如每天我呼吸进去的尘埃微粒！
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长期吸烟者如何清肺
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